Vuoi trovare dei modi efficaci per alleviare la tensione e il mal di schiena? Condividiamo i diversi meccanismi di vibrazione e i semplici elementi vibranti inclusi nelle poltrone da massaggio per offrirti un’esperienza di massaggio umano nella vita reale nel comfort della tua casa. Ecco come funzionano le poltrone massaggianti.

Come funzionano le poltrone da massaggio

Le poltrone massaggianti sono dotate di motori a vibrazione con una ruota appesantita per creare una vibrazione quando gira, fornendo una sensazione rilassante ai muscoli. Molte poltrone da massaggio sono inoltre dotate di rulli che si muovono in varie direzioni all’interno del telaio della sedia e simulano una sensazione rilassante su diversi muscoli dal collo alle caviglie.

Molte poltrone da massaggio includono rulli che operano in varie direzioni fornendo allo stesso tempo la possibilità di un movimento circolare.

Un’altra tecnica per le poltrone da massaggio è l’utilizzo di airbag immagazzinati nelle braccia e motori che premono in aree specifiche del corpo. Questi airbag si gonfiano e si sgonfiano mentre i motori creano una sensazione di percussione per un massaggio rilassante. Molte poltrone da massaggio (in particolare le versioni di fascia alta) includono molti programmi per un comfort ottimale e un tocco personalizzato.

Le diverse modalità di massaggio offerte

Diverse poltrone da massaggio offrono diverse modalità di massaggio, con la migliore che offre una selezione di tutti. Di seguito sono riportate la maggior parte delle opzioni di vari modelli di massaggio che puoi aspettarti da una poltrona da massaggio di fascia alta. Una parola di cautela, però. Se sei attualmente incinta, indipendentemente da quanto tempo, devi prima consultare il tuo medico. Questo per determinare se una poltrona da massaggio è sicura per te o meno.

Massaggio toccante

Quando sono impostati su un massaggio a percussione, i rulli di una poltrona massaggiante si muovono su e giù velocemente per emulare una sensazione di percussione. Questo metodo di massaggio è ottimo se si verificano dolori o dolori alla schiena e alla regione lombare ed è simile a un colpo di karate. Questa terapia non solo rafforzerà i muscoli, ma li tonificherà anche. Di solito puoi aumentare o diminuire l’intensità tramite un telecomando, un’app o uno schermo integrato.

Massaggio profondo dei tessuti

Una poltrona da massaggio utilizza colpi di scivolamento in modalità tessuto profondo che applicano pressione ai muscoli della schiena per alleviare la tensione muscolare. Quando si massaggia in profondità nei tessuti, questa tecnologia migliora l’equilibrio del tuo corpo e aiuta ad alleviare qualsiasi dolore o ansia.

Massaggio Shiatsu

Un modello di massaggio shiatsu utilizza la digitopressione per allungare e lenire i muscoli della schiena e del collo. La tecnica si basa su un movimento di rotolamento, ampio e pressante per ridurre la tensione muscolare. È probabilmente una delle terapie di massaggio più comuni utilizzate nelle poltrone da massaggio.

Massaggio a rotazione

Con questa tecnica, i rulli massaggianti si alternano per esercitare pressione su alcune aree della colonna vertebrale superiore e inferiore, usando movimenti verso il basso. Quindi, se avverti dolore alla schiena, questa terapia di massaggio è altamente raccomandata. In particolare, può rilassare la schiena, migliorare il flusso sanguigno e ridurre la tensione muscolare.

Massaggio Impastatore

Questo tipo di massaggio lenisce i muscoli doloranti e doloranti con movimenti circolari. Affinché una poltrona da massaggio offra questa tecnica, i suoi rulli devono operare con piccoli movimenti circolari che si concentrano sulla zona del collo, delle spalle e della schiena. Questa tecnica di massaggio fornisce sollievo nelle zone difficili da raggiungere.

Tutte le caratteristiche delle poltrone massaggianti

Le poltrone da massaggio più costose non si fermano solo alle loro tecniche di massaggio. Di seguito sono riportate alcune funzionalità aggiuntive che puoi aspettarti per un budget più elevato.

Termoterapia

È stato dimostrato che il calore allevia il dolore in tutto il corpo e favorisce la circolazione sanguigna. Fornisce anche uno stato rilassante e riduce il gonfiore. Ecco perché molte delle migliori poltrone da massaggio includono una funzione per la terapia del calore che puoi applicare a più aree del corpo.

Gravità zero

La NASA ha ispirato questa funzione per imitare la posizione degli astronauti in procinto di lanciarsi nello spazio. Quando sei sdraiato in posizione orizzontale, il tuo peso è distribuito uniformemente su tutto il corpo e le tue cosce sono in linea con il tuo corpo. C’è anche un’altra modalità chiamata gravità zero a due stadi che ti riporta ancora più indietro in modo che le gambe siano sopra il livello del cuore per aumentare la circolazione sanguigna.

La gravità zero offre molti vantaggi, come la riduzione del mal di schiena riducendo il peso sulla colonna vertebrale per il massimo comfort. Aiuta anche con cuore, muscoli e arterie aumentando il flusso sanguigno intorno al tuo corpo. Un migliore flusso sanguigno può aiutare a ridurre il gonfiore.

Questa modalità può anche aiutare la respirazione aiutando ad aprire le vie aeree, rendendola ideale per chi soffre di apnea notturna o asma. Infine, questa posizione ti consente di rilassarti e sentirti a tuo agio e ti dà una spinta di benessere generale.

Estensione del poggiapiedi

Un’altra caratteristica di una poltrona massaggiante robotica è l’estensione del piede per migliorare il comfort durante l’utilizzo di diverse impostazioni di massaggio. Considerando le poltrone da massaggio robotizzate con un’estensione del piede, considera la tua altezza poiché è fondamentale per il comfort. La maggior parte delle estensioni del poggiapiedi si estendono di tre o quattro pollici, ma assicurati di controllare le dimensioni in base alla tua altezza. In particolare, se hai più di cinque piedi e 10 pollici, potresti dover considerare dimensioni più grandi.

Musica

Se stai usando una poltrona massaggiante per alleviare i muscoli tesi e alleviare la tensione, prendi in considerazione una poltrona con una sincronizzazione musicale incorporata. Incorporando simultaneamente una funzione di musica e massaggio, le modalità di massaggio sincronizzano i loro movimenti e azioni al ritmo della musica. In particolare, all’aumentare delle impostazioni del massaggio, la musica riprende il suo tempo per adattarsi. Dalla musica classica alla musica rock, le poltrone massaggianti con funzione musicale sono versatili e possono rendere l’intera esperienza più piacevole. Soprattutto, questa funzione può aiutarti a rilassarti e rilassarti.

I vantaggi delle poltrone da massaggio

Non sei sicuro che una poltrona massaggiante sia progettata pensando alle tue esigenze? Di seguito sono riportati solo alcuni vantaggi delle tradizionali poltrone da massaggio.

Allevia l’ansia e lo stress

In primo luogo, è stato riconosciuto che le poltrone da massaggio riducono lo stress e l’ansia durante l’uso. Stimolano la serotonina e la dopamina mentre riducono il cortisolo (che è l’ormone dello stress). Attraverso la combinazione di questi esseri umani, una poltrona da massaggio può stabilizzare gli sbalzi d’umore e mantenere i livelli di stress al minimo. Inoltre, non ci sono effetti collaterali dell’utilizzo di poltrone massaggianti rispetto ai piani medici prescritti e ad altre forme.

Migliora il sonno

Hai bisogno di migliorare il tuo ritmo di sonno? Quindi un massaggio alla poltrona può aiutare a superare i problemi di sonno, aiutandoti ad addormentarti più velocemente. Pertanto, potresti voler usare una poltrona massaggiante prima di andare a letto.

Aiuta con i muscoli doloranti

Una poltrona massaggiante può aiutare con i muscoli indolenziti dopo una lunga giornata trascorsa seduti, facendo sport o dopo un’intensa routine di esercizi. Questo dolore è causato da un accumulo di acido lattico nei muscoli, che deve essere rilasciato per alleviare il dolore. Massaggiando queste aree grezze del corpo, una poltrona massaggiante aumenta i livelli di ossigeno per alleviare qualsiasi dolore.

Aiuta con il mal di schiena

Cerchi sollievo dal dolore nella zona lombare? Quindi la maggior parte delle poltrone da massaggio può fornire quel vantaggio. Una poltrona massaggiante aiuta con la gestione del dolore con l’uso regolare mentre migliora la mobilità per aiutare con la guarigione della parte bassa della schiena.

Migliora il sistema linfatico

Sperimenta un accumulo di tossine all’interno del corpo? Le poltrone massaggianti funzionano per lavare il sistema linfatico che può accumularsi nei nodi, aiutandoti a sentirti più riposato.

Fattori da cercare quando si acquista una poltrona da massaggio

Sei convinto che le poltrone massaggianti funzionino per alleviare la tensione e l’ansia? Allora è il momento di fare affidamento su di loro. Di seguito sono riportati alcuni fattori e caratteristiche importanti da cercare quando ne acquisti uno.

Dimensioni della sedia

Innanzitutto, tieni a mente le dimensioni che ospita la sedia. Mentre la maggior parte prende di mira persone tra cinque piedi e sette piedi, potrebbe essere necessario averne uno appositamente realizzato se sei al di fuori di questa fascia di altezza. Inoltre, la maggior parte delle poltrone da massaggio ha una capacità di peso massima di 280 libbre, creata per motivi di sicurezza. Se superi questo peso, alcuni marchi hanno telai più grandi.

Massaggio 2D, 3D o 4D

Sono disponibili tre modalità di massaggio: impostazioni di massaggio 2D, 3D e 4D. Si trova in quasi tutte le poltrone da massaggio. Una modalità di massaggio 2D ha rulli che si muovono su, giù, sinistra o destra. Una modalità di massaggio 3D ti consente di regolare l’intensità dei rulli in modo da poter avere un’impostazione di massaggio personalizzata. Infine, una modalità di massaggio 4D presenta un’intensità del rullo variabile che fornisce un rilascio muscolare profondo, ideale per complicazioni alla schiena o alle spalle.

Tappezzeria

I programmi di massaggio e le tecniche di massaggio sono un aspetto importante delle poltrone da massaggio meccaniche, il materiale del rivestimento è fondamentale per il comfort. A causa della quantità di movimento e di calore generati sulle poltrone da massaggio, noterai che le sedie più costose utilizzano materiali sintetici. I tessuti sintetici sono progettati per resistere all’usura, al calore e all’uso prolungato.

Facilità d’uso

Infine, una poltrona massaggiante dovrebbe essere facile da usare. L’ultima cosa che vuoi è che una poltrona massaggiante sia difficile e stressante da usare. Ci sono due opzioni operative principali: touchscreen o telecomando. Se non sei digitalmente avanzato, un touchscreen potrebbe non essere il più facile da usare. Invece, una funzione di controllo remoto è più user-friendly.

Hai una poltrona da massaggio consigliata?

È progettato con motori a vibrazione con una ruota appesantita per creare varie vibrazioni. Le poltrone massaggianti utilizzano potenza e slancio per generare una meravigliosa sensazione di massaggio. Se sei un fan della massoterapia, forse hai una sedia consigliata che vorresti suggerire ad altri o alcune caratteristiche che consigli?