Migliori barre per pull up nel Italia 2023

Trovare il tempo per fare esercizio e tenersi in forma è spesso difficile. Molti di noi vivono vite impegnate e hanno orari frenetici. Questo non sempre lascia il tempo di inserire una sessione in palestra.

Tuttavia, ci sono modi in cui puoi fare esercizio e costruire la forza muscolare a casa tua. Un modo grande e semplice è quello di utilizzare la migliore barra di sollevamento in Italia. Le barre pull up sono semplici invenzioni che ti permettono di eseguire una varietà di esercizi in una delle cornici della tua casa. Queste barre sono di solito estensibili e spingono verso l’esterno per formare una connessione sicura all’interno di un telaio della porta – senza danneggiare il telaio stesso!

L’esercizio più comune è il pull up standard. Questo esercizio composto aiuta a costruire la forza della parte superiore del corpo e i muscoli della schiena. Puoi anche fare esercizi come chin-up, pull-up per gli avambracci e dead hang.

Come potete vedere, una barra per pull-up montata è un potente strumento di fitness e può aiutarvi a mettervi in forma senza uscire di casa! In questa guida, abbiamo elencato dieci delle migliori barre per pull-up disponibili sul mercato per il vostro beneficio.

Recensioni sulle migliori barre per trazioni – Top 9 scelte

1. Magnoos Matador (Scelta dell'editore)

La Magnoos Pull-Up Bar Matador è un’eccellente opzione multiuso e può essere usata sia per i telai delle porte che per gli esercizi a terra. È una delle migliori opzioni di sbarra sopra la porta e può essere installata senza alcun trapano o vite. Con una capacità di peso massima di 130 kg, questo pull-up da porta è una grande aggiunta a qualsiasi palestra domestica.

Caratteristiche

Questa barra di pull-up Magnoos Matador ha un design semplice che permette di montarla senza bisogno di attrezzi. È progettata in modo tale da formare anche una forte connessione e una base stabile per eseguire pull-up. Inoltre, la barra è 20 cm più alta della maggior parte delle altre trazioni, il che la rende adatta alle persone più alte. Permette anche una maggiore estensione quando si fanno le trazioni.

Questo è un grande pull-up bar montato a parete, ma i fissaggi in gomma sono stati conosciuti per lasciare segni neri sui telai delle porte. Questo potrebbe non essere un problema per i proprietari di casa, ma per gli inquilini in una proprietà in affitto, potrebbe causare un problema. Inoltre, alcune persone hanno riferito che le impugnature principali non sono le più comode e possono portare a vesciche. Di conseguenza, consigliamo di usare guanti da allenamento quando ci si allena con questa barra.

Tuttavia, se siete a caccia delle migliori barre per il pull up per la casa, vale la pena controllare questa. Inoltre, viene fornito con una garanzia di rimborso di 60 giorni.

PRO

• Nessuna vite richiesta per l’installazione
• 20cm più alto della maggior parte delle altre barre per fornire libertà di movimento
• Portata fino a 130kg
• Può funzionare per telai di porte fino a 21 cm di profondità e 92 cm di larghezza
• Lunga sezione dell’impugnatura imbottita per più posizioni di presa
• 100% garanzia di rimborso entro 60 giorni

CONTRO

• Le parti in gomma possono lasciare segni neri sui telai delle porte
• Potrebbero essere necessari dei guanti quando si usa questa barra per le trazioni

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2. Sportsroyals Power Tower Dip Station (scelta di lusso)

Se stai cercando la migliore stazione di bar pull up a casa, la Sportsroyals Power Tower Dip Station è una scelta eccellente. Per coloro che hanno un posto dedicato alla palestra domestica o un garage inutilizzato, questa potrebbe essere l’aggiunta perfetta per l’allenamento. Si tratta di una stazione di immersione per l’allenamento completo e può essere utilizzata per una serie eccellente di esercizi per la parte superiore del corpo e il core. Questa è una scelta di lusso superiore e un prodotto ideale per coloro che vogliono seriamente mettersi in forma.

Caratteristiche

La Sportsroyals Power Tower ha più punti per diversi esercizi. C’è una barra di pull-up nella parte superiore con quattro posizioni di presa. Inoltre, ci sono delle maniglie per le braccia al centro in modo da poter eseguire dips tricipiti. Nella parte inferiore si trovano due maniglie perfette per le flessioni.

Ha un design robusto e il peso è distribuito uniformemente grazie ai punti di ancoraggio a forma di T e alle gambe. Questo impedirà alla Power Tower dip station di cadere, e significa che non deve essere fissata al pavimento. Funziona come un’attrezzatura free-standing per il pull-up. Ha anche caratteristiche aggiuntive come un poggiatesta e impugnature imbottite per una migliore leva e comfort. Inoltre, è in grado di sostenere un peso massimo dell’utente di 200 kg. Per di più, l’azienda offre un servizio di 3 anni per questo pull-up Power Tower, compresa la sostituzione delle parti danneggiate o perse.

Questa è una grande stazione di allenamento ma è ovviamente ingombrante. Idealmente, a causa del design molto più grande, è necessario uno spazio dedicato per utilizzare questa attrezzatura da palestra a casa. Non è adatto per l’uso in interni e non è ideale per appartamenti o piccoli alloggi in affitto. Inoltre, il telaio è molto più pesante e più difficile da spostare rispetto a una barra standard per pull-up da porta.

PRO

• Multi-funzionale per una grande varietà di esercizi
• Realizzato in acciaio quadrato pesante da 14 gauge
• Peso massimo dell’utente fino a 200 kg
• Design ergonomico per prevenire la sudorazione sulla stazione
• Altezza regolabile della stazione da 165cm a 225cm
• Servizio di 3 anni con sostituzione delle parti

CONTRO

• Richiede un grande spazio per essere utilizzato
• Più pesante e ingombrante di una semplice barra per le trazioni

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3. GM Unisex's Door Gym (Miglior valore)

Se vuoi un prodotto di esercizio semplice senza spendere una fortuna, il GM Unisex’s Door Gym è un’ottima scelta. È una delle migliori opzioni di barra per tirare su la cornice della porta, grazie al suo semplice processo di installazione e alla vasta gamma di esercizi che puoi completare. Non c’è anche nessuna perforazione o vite richiesta, quindi è un altro pull up da porta ideale per gli alloggi in affitto.

Caratteristiche

Questo GM Door Gym presenta un design semplice e si fissa in posizione utilizzando il principio delle forze opposte. Non richiede viti e forma una solida connessione sul telaio della porta.

Inoltre, ha molte sezioni imbottite per evitare danni e fornisce una solida presa multipla quando si completano gli esercizi. Ci piace anche che la barra ha due posizioni di presa in modo da poter eseguire esercizi di pull-up standard, così come altri set come le prese per l’avambraccio. Inoltre, questa barra è incredibilmente leggera e non occupa molto spazio per la conservazione. Può anche sostenere un peso massimo di 130 kg.

Questo è un grande acquisto per qualsiasi appassionato di fitness, ma ha alcuni problemi. In primo luogo, è fatto da più pezzi di acciaio. Di conseguenza, non è stabile al 100% e può essere incline a traballare. Inoltre, i cuscinetti in schiuma non sono della migliore qualità e alla fine si consumeranno dopo un uso prolungato. Con il tempo, potrebbe essere necessario sostituire i cuscinetti o anche la barra completamente.

PRO

• Realizzato in robusto acciaio per impieghi pesanti
• Dovrebbe adattarsi a tutti i telai di porte standard tra 24-32 pollici
• Processo di installazione relativamente semplice
• Impugnature sia verticali che orizzontali per esercizi multipli
• Nessun trapano o strumento richiesto per l’installazione

CONTRO

• La barra non è fatta da un unico pezzo di acciaio solido
• I cuscinetti in schiuma alla fine si consumano e devono essere sostituiti

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4. Ultrasport 2-Way (migliore barra singola)

La barra a 2 vie Ultrasport è un prodotto semplice che occupa uno spazio minimo ed è fantastico per coloro che hanno uno stoccaggio limitato. Si tratta di una singola barra orizzontale e si può facilmente riporre all’interno di un armadio per un rapido accesso. Le chiusure in gomma dovrebbero anche significare che la barra non lascia segni ed è, quindi, adatto per le proprietà in affitto.

Caratteristiche

La barra di trazione a 2 vie Ultrasport è fatta da un unico pezzo di acciaio ed è quindi robusta e durevole. Inoltre, non richiede strumenti aggiuntivi per l’installazione e utilizza un meccanismo di torsione per fare pressione sul telaio della porta.

Ha due grandi impugnature per le mani che lo rendono comodo da usare per pull-up e chin-up. Inoltre, ad ogni estremità, ci sono chiusure in gomma che aiutano a ridurre qualsiasi potenziale segno e danno sullo stipite.

Anche se questa barra per pull-up è affidabile ed efficace, ha un paio di problemi. In primo luogo, il processo di installazione può essere difficile. Utilizza un meccanismo di torsione e può essere difficile fissare la barra e torcerla correttamente. Inoltre, la barra non ha alcuna caratteristica che le impedisca di torcersi. Pertanto, è necessario assicurarsi di avere una presa sicura, altrimenti le mani potrebbero potenzialmente scivolare fuori dalla barra.

PRO

• Realizzato in robusto acciaio
• Nessuna vite o perforazione richiesta
• Comode impugnature a tampone che danno una presa salda
• Può supportare una capacità di carico fino a 100 kg
• Chiusure in gomma su ogni estremità per minimizzare i segni del telaio della porta

CONTRO

• Può essere difficile da installare
• La barra può attorcigliarsi quando la si usa

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5. Ultrasport multifunzionale (migliore per la porta)

L’Ultrasport Multifunctional Door pull up bar è la migliore barra per porte nella nostra lista. Ha un design relativamente semplice ed è ottimo per l’uso in alloggi in affitto dove non si vuole lasciare segni o praticare fori nel telaio della porta. Si tratta di una barra portante più leggera e adatta ai bambini o agli amanti del fitness leggero.

Caratteristiche

Questo prodotto Ultrasport ha un design semplice ma è ottimo per allenamenti della parte superiore del corpo e può essere utilizzato anche come stazione indipendente. Si fissa in posizione utilizzando un meccanismo a doppia pressione. La parte posteriore si blocca in posizione sulla parte superiore del telaio della porta, mentre la barra principale spinge contro di essa, creando così una solida connessione.

Ci piace anche il fatto che è possibile acquistare questa barra per trazioni con delle fasce per i polsi aggiuntive che aiutano a proteggere i polsi e a fornire supporto durante l’esecuzione degli esercizi sulla barra.

Anche se questa è una delle migliori opzioni di barra chin-up oggi, ha alcuni difetti. Per esempio, ha una capacità di carico limitata e potrebbe non essere adatta agli utenti più voluminosi. La sua capacità massima di carico è di soli 80 kg. Inoltre, la barra non è fatta da un unico pezzo di acciaio solido. Come risultato, può oscillare nel mezzo, il che può essere sconcertante per alcuni utenti.

PRO

• Non sono necessarie viti per il fissaggio al telaio della porta
• Può essere facilmente rimosso senza lasciare tracce
• Cuscinetti spessi che forniscono una presa eccellente
• Può essere usato per una buona gamma di esercizi per la parte superiore del corpo
• Versatile, può essere posizionato sia sulla porta che sul pavimento
• Realizzato in acciaio resistente e schiuma di alta qualità

CONTRO

• Potrebbe non essere adatto agli utenti più pesanti
• La barra può traballare al centro
• Alcune delle viti fornite sono un po’ più corte

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6. Innovation Fitness Powerbar 2 (Migliore tra quelli a posa libera)

L’Innovation Fitness Powerbar 2 è un eccellente pull-up da porta e può anche essere usato come una barra di esercizio indipendente sul pavimento. Si fissa al telaio della porta senza bisogno di viti o trapani. E, quando viene usata come struttura indipendente, permette di eseguire comodamente altri esercizi come le flessioni, i salti tricipiti e i sit-up.

Caratteristiche

La Innovation Fitness Powerbar 2 ha un design che utilizza due punti di presa per fissarla al telaio della porta. I punti di presa posteriori si estendono oltre la parte superiore del telaio della porta e si bloccano, mentre i punti di presa anteriori spingono semplicemente sul telaio. Questo forma una connessione sicura senza la necessità di viti e bulloni. È anche facile da riporre in quanto le maniglie posteriori si ripiegano verso l’interno in modo che possa essere riposto in un armadio, per esempio.

Grazie alla sua configurazione, la barra può essere utilizzata anche come dispositivo indipendente per gli esercizi a terra. Ciò la rende versatile e significa che può essere utilizzata per un allenamento di tutto il corpo. Inoltre, questa barra free-standing pull-up è dotata di una struttura completamente saldata. Quindi, potete essere sicuri che resisterà alla prova del tempo.

Uno degli aspetti negativi significativi di questa barra per trazioni da porta è che non ha una grande presa imbottita. La barra principale ha una presa minima e, di conseguenza, non è molto comoda da usare. I guanti sono essenziali quando si utilizza questo strumento. Inoltre, la barra e il telaio non sono regolabili. È essenzialmente un prodotto a taglia unica.

PRO

• Realizzato con un telaio completamente saldato per una maggiore durata
• Può essere piegato per essere riposto facilmente
• Design indipendente per esercizi a terra
• Semplice meccanismo di fissaggio senza viti
• Non lascerà alcun danno sul telaio della porta

CONTRO

• La barra ha una presa minima
• Non regolabile

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7. Sportstech Hexagonal (migliore per la parte superiore del corpo)

La barra di pull-up Sportstech Hexagonal è la prossima nella nostra lista per la migliore barra di pull up in Italia. È un brillante strumento di fitness se vuoi concentrarti sulla forza della parte superiore del corpo. Realizzata con materiali resistenti, è possibile utilizzarla comodamente per eseguire pull-up da porta, chin-up e altri allenamenti per la parte superiore del corpo.

Caratteristiche

La barra Sportstech Pull-Up è installata utilizzando una funzione di torsione. Si posiziona la barra all’interno del telaio della porta e poi la si ruota per estendere la barra e applicare la pressione sul telaio. Le estremità esagonali fanno sì che la pressione sia distribuita su sei punti individuali per una maggiore sicurezza.

Ci piace anche che la barra abbia un’imbottitura di alta qualità che si estende per tutta la lunghezza della barra. Questo significa che è comodo da usare, ma è anche possibile posizionare le mani in vari modi per allenare diverse parti del corpo. Ha anche delle leve di tensione aggiuntive che dovrebbero aiutare a fissare la barra e impedirle di ruotare.

Un problema con questa barra è che le leve di tensione sono inclini a rompersi. Hanno lo scopo di impedire alla barra di ruotare, ma il loro design non è dei migliori e possono alla fine spezzarsi. Inoltre, c’è la possibilità di torcere troppo la barra quando la si fissa in posizione, il che potrebbe causare danni al telaio della porta. Tuttavia, le sue caratteristiche eccezionali lo rendono uno dei migliori pull-up bar che abbiamo visto.

PRO

• Sistema di fissaggio esagonale per una distribuzione ottimale della forza
• 2 leve di tensione aiutano a prevenire qualsiasi rotazione della barra
• Imbottitura a tutta lunghezza per una presa confortevole
• Viene fornito con guanti da allenamento gratuiti
• Realizzato in robusto acciaio inossidabile

CONTRO

• Alcuni hanno riferito che le leve di tensione si sono rotte
• Il meccanismo di torsione può essere applicato troppo

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8. JX Fitness a parete (Miglior montaggio a parete)

Se stai cercando la migliore barra per pull-up montata a muro, la JX Fitness offre un’opzione eccezionalmente solida. Questa resistente barra da parete in acciaio può essere installata su superfici di mattoni come le pareti esterne. È una grande soluzione permanente per i proprietari di case che hanno un’area di allenamento dedicata in garage o in giardino.

Caratteristiche

La barra di sollevamento JX Fitness ha un design semplice del telaio che include due punti di ancoraggio con quattro fori per i bulloni. Per fissare questa barra a muro, è necessario avvitare gli otto punti di ancoraggio in una superficie solida. Quindi, non è adatta alle pareti interne. Ci piace anche che questa barra abbia più posizioni di presa. Potete usarla per i pull-up e i chin-up standard, così come per le prese dell’avambraccio e altri esercizi.

Inoltre, ha tre occhielli che possono essere utilizzati per attaccare altri accessori. Per esempio, si può attaccare un sacco da boxe. Può supportare un carico massimo di 275 libbre ed è fatto di acciaio resistente.

Il rovescio della medaglia di questa barra per pull-up montata a parete è che non è adatta per l’uso in interni, a meno che non si vogliano posizionare bulloni di ancoraggio e fori nelle pareti interne. Inoltre, secondo alcune recensioni di pull-up bar che abbiamo letto, i bulloni di ancoraggio forniti non sono i più forti.

PRO

• Realizzato in acciaio resistente e schiuma ad alta densità
• Può essere usato per più esercizi per la parte superiore del corpo e per il core
• Design compatto
• 3 occhielli che possono essere usati per attaccare altri dispositivi di allenamento
• Ottimo per l’uso su pareti esterne o garage

CONTRO

• I bulloni di ancoraggio forniti non sono della migliore qualità
• Non adatto a pareti interne o telai di porte

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9. BeMaxx Professional Chin-Up (migliore pieghevole)

La barra di pull up BeMaxx Professional è una solida opzione di pull up da porta e fornisce un semplice processo di installazione che non richiede perforazione o viti. Ha anche parti pieghevoli che significano che puoi facilmente riporla se hai uno spazio limitato. Per le proprietà in affitto, questo è un ottimo modo per fare pull-up.

Caratteristiche

Questo tiraporta BeMaxx ha un design a doppia presa che utilizza forze opposte per alloggiare la barra in posizione. Forma una connessione sicura e può essere installata senza bisogno di forare. Inoltre, il design delle parti di collegamento significa che non dovrebbe lasciare segni sui telai delle porte.

Ha una capacità di carico massima di 130 kg ed è realizzato in acciaio resistente. Ha solo una posizione di presa orizzontale. Tuttavia, l’imbottitura della presa è ampia in modo da poter facilmente posizionare le mani in diverse posizioni. Per lo stoccaggio, i bracci posteriori possono anche essere liberamente piegati in modo da essere paralleli alla barra principale. Ciò significa che può essere facilmente riposto in piccoli spazi. Inoltre, è adatto a telai di porte profonde 12-21 cm e larghe 70-92 cm.

Lo svantaggio principale di questa sbarra per porte è la mancanza di imbottitura sulla presa principale. Rispetto ad altri prodotti, la sua presa ha un’imbottitura minima e può alla fine consumarsi. Di conseguenza, può essere scomoda da usare e i guanti sono consigliati.

PRO

• Nessuna foratura o vite richiesta per l’installazione
• Realizzato in acciaio solido di alta qualità
• Una capacità di carico fino a 130 kg
• Include una guida all’allenamento gratuita che mostra diversi esercizi
• Può essere parzialmente ripiegato per essere riposto facilmente

CONTRO

• L’impugnatura ha un’imbottitura minima e può essere scomoda

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Come scegliere la giusta barra di sollevamento?

Il design, le dimensioni e la funzionalità delle sbarre pull up differiscono notevolmente. Di conseguenza, devi capire come scegliere un prodotto che sia adatto a te e alla tua casa. Per aiutarti, abbiamo creato una semplice guida all’acquisto qui sotto.

Metodo di fissaggio del telaio della porta

In primo luogo, si dovrebbe considerare come la barra si fissa al telaio della porta. Alcune barre si inseriscono all’interno del telaio della porta e si espandono verso l’esterno per fare pressione sul telaio. In questo modo, si bloccano in posizione. Questo è un metodo efficace, ma potrebbe potenzialmente portare alla deformazione e alla distorsione dello stipite.

Il metodo alternativo è un sistema a doppia pressione che fissa la barra in posizione tramite due prese opposte che bloccano la barra su entrambi i lati del telaio. Questo non fa pressione all’interno del telaio della porta, ma può fare pressione sulla faccia esterna e può lasciare dei segni.

Dimensioni e peso

Successivamente, si dovrebbe guardare la dimensione della barra di pull-up. Quanto è pesante? È facile da sollevare e fissare in posizione? Inoltre, quali sono le sue dimensioni? Prima di fare un acquisto, dovreste misurare il vostro stipite in modo da essere assolutamente certi che la barra di sollevamento che comprate si adatti perfettamente.

Configurazione della maniglia

La configurazione della maniglia è importante perché può fornire tipi di esercizio aggiuntivi e ti danno una maggiore libertà quando usi la barra per le trazioni.

Alcune barre sono semplici e dritte, con impugnature per le mani che corrono parallele alla barra. Questo tipo è utile per pull-up, chin-up e altri esercizi in cui i palmi delle mani devono essere rivolti verso l’interno o verso l’esterno.

Tuttavia, alcune barre hanno anche una serie aggiuntiva di maniglie rivolte verso il basso o verso l’esterno. Queste maniglie aggiuntive permettono di eseguire diversi esercizi come trazioni per l’avambraccio. Controidera quale tipo di esercizio vuoi fare e quale configurazione di maniglie è adatta.

Altri esercizi

Molte barre di pull-up montate a muro hanno usi aggiuntivi, come i pull-up montati che hanno maniglie secondarie. Queste possono essere posizionate sul pavimento in una configurazione triangolare e si possono usare per fare esercizi a terra come le flessioni e i tricipiti.

Stoccaggio

Infine, si dovrebbe guardare quanto sia facile da riporre la barra. Questi prodotti sono di solito abbastanza ingombranti e non si ripiegano. Di conseguenza, è necessario disporre di uno spazio di stoccaggio sufficiente, a meno che non si intenda lasciare la barra fissata in modo permanente nel telaio della porta.

Conclusione

Speriamo che abbiate trovato utile questa guida sulla migliore barra per trazioni in Italia. Ognuna di queste trazioni è un’ottima scelta, ma dipende dal tipo di esercizio che intendi fare e dallo spazio disponibile che hai in casa.

La nostra scelta migliore è la Magnoos Matador barra pull-up. Questo prodotto è fantastico e ha un design semplice che può essere facilmente fissato sulla maggior parte dei telai delle porte. Inoltre, è fatto di materiale resistente e ha un’ottima imbottitura per evitare di lasciare segni sul legno. Con una capacità di peso di 130 kg ed essendo circa 20 cm più alta della maggior parte delle altre barre, offre una grande gamma di movimento ed è più adatta alle persone più alte.